Nytt helgnöje

Nu när man inte ägnar helgerna åt att svulla  och kanske dricka lite vin då och då så gäller det att aktivera sej annars blir det för trist. Morgondagen inleddes efter en smaskig persikoshake och sedan iväg till Hoppis och skuttis med barnen och sedan hem och fixa färdigt Agnes dinosaurie. Det är en virkad figur som är väldigt skev och dan och hon har döpt den till....Ellen, vet inte som jag skall vara stolt eller inte över det. Det färdiga resultatet ser du nedan. Nu skall jag dra iväg till gymmet för ett svettigt Indoor walkingpass. ha en go lördagkväll allihopa!

Glad och nöjd med mej själv!

Idag har jag haft två spännande möten. Först hos distriktssköterskan för blodtrycksmätning och både jag och hon var rätt nöjda med trycket idag, 140/86 är iallafall lägre än sist så medicinhöjningen gjorde susen. Är så glad att träffa denna fantastiska sköterska som verkligen tog sej tid att prata och peppa utan att man kände att hon var stressad. Fler sådana inom vården TACK.
Nu ikväll har jag varit på min kurs och vägt mej och resultatet var över förväntan!! -4,4 kg på 10 dar varav -2,7 i fett. Träningen har gett resultat och då ´behålls motivationen att fortsätta kämpa. Nu är jag värd en stund i soffan framför Tv.n och lite virkning på det.
Tack och hej!

Aj,aj,aj

Men, smärta är skönt...ibland.
Varit på ett toppen Indoorwalkingpass med GRYM musik, tänk vad det är viktigt, eller hur? Jag har varit lite seg och låg idag och med tanke på bristen på energiintag eftersom jag endast går på soppor så fattar jag inte att jag kunde ha sån ork idag på passet, bara lite stum i benen på slutet.
Imorgon får jag bekänna färg, skall först till VC och kolla blodtrycket och se om doshöjningen av min BT medicin har hjälpt, sen på em blir det vägning och mätning för att se att rätt saker försvunnit och inte bara vätska/muskler. Den som väntar får se!!
Tack och hej!

Buzza för linicin!

Jag är sk Buzzador, det är jättekul och man får kampanjerbjudande om olika produkter och tjänster att prova och sprida vidare. Nu skall jag buzza för ett lusmedel som heter linicin som finns på apoteket och som av en händelse så gick "luslarmet" på förskolan idag! Bra att jag har alla grejjer hemma så vi kan förebygga och om någt händer så är hjälpen nära till hands.
Är ni intresserade av hur det funkar så kolla in detta!
http://www.linicin.se/
Är du intresserad av att bli Buzzador så hojta till så skickar jag en inbjudan till mailen.
Nog med reklam för idag!!

Framsteg!

Denna veckan har gott i framgångens tecken! Jag har lyckats träna lika mycket som jag velat, har kämpat på bra med min soppdiet och det funkar jättebra, fast det är trist, samt Agnes har somnat i sin egna säng 2 dar i rad. Det sistnämnda är en STOR framgång, hon är enormt mörkrädd och sovit i vår säng sen i november. Klantiga som vi var då när vi var nykära och allt så köpte vi en 160 säng, jag menar hur dumt va inte det? När Tilda kommer tassande frampå småtimmarna så blir det j-ligt trångt, vilket medför att stackars pappa i familjen är förpassad ner i källaren till gästrummet. Nu hoppas jag att han kan flytta upp igen snart!

Ett nytt försök...

Oki, nu kanske det är dax att damma av den här gamla bloggen igen då efter ett långt uppehåll. Kommer väl som innan skriva lite om vad som händer i mitt liv framöver. Det blir nog en hel del om hur det går med mitt projekt som går ut på att 2011 skall bli det året då jag kommer vara och förbli lite mindre och må MYCKET bättre. Har smygstartat lite med träning, men imorgon (måndag såklart) då börjar det på allvar.

Timeout

från denna blogg tror jag bestämt jag tar.....har lixom inte någon motivation att skriva något vettigt eller ovettigt heller för den delen. Kommer säkert att återuppta skrivandet snart när jag orkar. Tills dess får ni ha en god jul, gott nyttår och glad påsk m.m.
Kram

Är såååå trött och grinig

eftersom jag aldrig vill bli riktigt frisk. Misstänker starkt att jag har något i bihålorna och hostan är grymt störande.
Är besviken eftersom jag aldrig kommer igång med träningen på riktigt och träning för mej är sporren till att äta bra. Mycket av det jag kämpade för förra sommaren är förstört och det gör en ju besviken. Under detta året som har varit har jag haft så många infektioner att jag nästan inte kan räkna dom och den värsta, lunginflammationen, som jag fick förra hösten däckade mej i 3 veckor och 6 veckors träningsförbud, men eftersom jag åkte på ny förkylning så blev det 8 eckors träningsuppehåll, och så har det hållt på.
Kanske skall börja äta någon multivitamintablett, fast jag tror inte så mycket på sånt. Har hört något om nässelpulver, vet någon nåt om det???

Lördagmorgnar när man är ledig är oslagbara....

Sitter i godan ro med morgonkaffet och lyssnar på barnens lek, så mysigt. Just nu är det mycket mamma-bebis-lekar och de turas om att vara bebis resp mamma.
Igår var de med mormor, kusin Simon med mamma samt kompisen Alva på bio. De fick hela biokitet med popcorn och allt, filmen var Spöket Laban och det uppskattades enormt. Tack snälla mormor för att ungarna fick åka med när vi var tvugna att jobba.
Min förkylning var inte att leka med och jobbar man på lab måste man ju naturligtvis kolla hur "sjuk" man är, faktiskt lite dumt eftersom man inte alltid kan tolka de värden man får. Men å andra sidan kanske man kan få ett hum om man skall besöka farbror doktorn eller inte (och det gör jag INTE om jag inte behöver). Mitt CRP (i dagligt tal snabbsänka) var ju ganska högt, 97 och man skall ha under 8, men jag beslöt att avvakta iallafall, inte alls säkert att de ger antibiotika och jag hade inte så mkt feber. Jag väntar in i det sista.....

Idag känner jag mej något bättre, förutom att jag hostar lungorna av mej, så kvällens barnvakt (mormor och morfar) kan ju börja förbereda sej...
Jag och maken skall ut och äta ikväll, med tanke på våra förkylningar så blir det nog ganska lugnt och städat och inget röj, men det skall bli otroligt skönt att få sova och kurera sej i lugn och ro.

Idag (onsdag) har jag sett till att det finns en mindre i samhället som kan sprida baconsnuva

genom att vaccinera mej. Jag gör det först och främst för mina kroniskt sjuka medmänniskor samt att jag tror att en pandemi kan få stora konsekvenser när många blir sjuka samtidigt, vad händer med skolor, sjukvård och annat offentlig verksamhet m.m om sånt händer. Har läst om vaccinets alla för och nackdelar och min uppfattning är att fördelarna överväger. Man vet ju inte hur dålig man blir om man skulle åka på flunsan.
Diskussionerna har ju varit först och främst kvicksilverhalterna men om man jämför vilka ytterst små mängder det handlar om och att vi får i oss samma mängd via maten under 2-3 dagar så är det inget jag oroar mej för. Biverkningar verkar nästan alla få fast då oftast lindriga, har tagit vaccin förut mot influensa och aldrig fått mer reaktion än lite ömhet vid stickstället, men man får nog räkna med lite kraftigare reaktion, Saken är att jag börjar bli rejält förkyld och mina förkylningar är inte att leka med, men hon som vaccinerade mej sa att det var ok så länge man inte har feber.
Jag tycker att alla måste få välja hur man vill göra och om någon vill avstå så är det hans/hennes beslut.
P.S Sprutan kändes knappt!!!

Torsdag:
Dagen efter vaccinet och förutom min gamla förkylning och öm arm så är allt ok. Ingen feber, muskelvärk eller influensaliknande symtom-gött det!