Glad och nöjd med mej själv!

Idag har jag haft två spännande möten. Först hos distriktssköterskan för blodtrycksmätning och både jag och hon var rätt nöjda med trycket idag, 140/86 är iallafall lägre än sist så medicinhöjningen gjorde susen. Är så glad att träffa denna fantastiska sköterska som verkligen tog sej tid att prata och peppa utan att man kände att hon var stressad. Fler sådana inom vården TACK.
Nu ikväll har jag varit på min kurs och vägt mej och resultatet var över förväntan!! -4,4 kg på 10 dar varav -2,7 i fett. Träningen har gett resultat och då ´behålls motivationen att fortsätta kämpa. Nu är jag värd en stund i soffan framför Tv.n och lite virkning på det.
Tack och hej!